Verantwortlich
Die Gruppe im Überblick
| Gruppe: | Leistungsturnen weiblich ab 11 Jahren |
| Übungsleiter: | Elisa Heintz |
Trainingszeit: | Montag, 16.00 Uhr – 18.30 Uhr Freitag, 17.00 Uhr – 19.00 Uhr |
Wo: | IGS-Sporthalle |
Wer: | Mädchen der Jahrgänge ab 11 Jahren |
Anforderungen: | gute Körperspannung und Koordination muss vorhanden sein. Regelmäßige Teilnahme am Training ist Vorraussetzung. |
Was wird gemacht? | Gymnastik mit Dehn- und Kraftübungen zur Verbesserung des allgemeinen Körpergefühls. Gymnastik, Förderung der Beweglichkeit, der Kraft und der Spannung. Erlernen von turnerischen Elementen an den Geräten Boden, Schwebebalken, Stufenbarren und Sprung. |
Sportliche Ziele: | Ziel ist das Beherrschen der Gerätübungen für Meisterschaften auf LK-Niveau. |
Sonstiges: | Leistungsturnen im großen Stil. Die Schülerinnen und Mädchen werden gezielt für Einzel- und Mannschaftswettkämpfe trainiert und erlernen elementare Übungen für das Leistungsturnen und für Vorführungen bei Veranstaltungen in unserer Gemeinde. |
