Verantwortlich
Die Gruppe im Überblick
| Gruppe: | Berglauf |
| Übungsleiter: | Klaus Schmidt |
| Trainingszeit: | Sonntag 08:30 Uhr oder nach Absprache |
| Wo: | Parkplatz Maikammer Alsterweiler an der Kalmitstraße |
| Wer: | Männer, Frauen, Jugendliche (auch Neueinsteiger) |
| Anforderungen: | 17km und ~550Hm |
| Was wird gemacht? | Konditionstraining am Berg (Tour: Klausental – Hahnenschritt – Hohe Logg – Kalmit) |
| Sportliche Ziele: | Berglauf-Wettkampf, Kraftausdauer und Koordination dadurch eine Verbesserung der Laufökonomie. |
| Sonstiges: |
