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Gymnastik für Läufer m/w

Läufer

verantwortlich

Birgit Bollinger-Heine

Die Gruppe im Überblick

Gruppe: Gymnastik für Läufer m/w
Übungsleiterin: Birgit Heine
Trainingszeit: Dienstag, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Wo? Römerbadhalle
Wer? Jedermann
Anforderungen Spaß an der Bewegung
Was wird gemacht? Gymnastik und koordinative Bewegungsformen für den ganzen Körper
Sportliche Ziele: Prophylaxe von Dysbalancen und Verletzungen, Muskelaufbau und Gymnastik für die speziellen Läufermuskeln
Kontakt: leichtathletik@tv-rheinzabern.de
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