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Jugend m/w 16+ & Aktive / Lauf

Aktive

verantwortlich

Günther Lenske
+49 7272 6488

Die Gruppe im Überblick

Gruppe: Jugend m/w 16+ & Aktive, Disziplin Lauf
Übungsleiter: Günther Lenske
Trainingszeiten: Montag: 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
Dienstag: 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
Donnerstag: 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
Freitag: 18.00 Uhr - 20.00 Uhr
Wo? Römerbadstadion
Wer? Jugendliche ab 16 Jahren
Anforderungen: Leistungsbereitschaft und Ehrgeiz.
Spaß und Freude an der Leichtathletik.
Regelmäßiges Training.
Teilnahme an Wettkämpfen.
Disziplin.
Was wird gemacht? Lauftraining (Schwerpunkt Mittelstrecken und Langsprint).
Koordinative und gymnastische Bewegungsformen.
Stabilisation des Rumpfbereichs.
Verbesserung der Ausdauer- und Kraftfähigkeit.
Aufbautraining für den Wettkampfsport.
Sportliche Ziele: Erfolgreiche Teilnahme an Sportfesten und Wettkämpfen.
Teilnahme an deutschen Meisterschaften.
Kontakt: leichtathletik@tv-rheinzabern.de
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